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2一节课的动感单车可以消耗多少热量呢？

由于动感单车对改善人体心肺功能有明显的作用，用煽动性的口号跟随教练，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。腹部的尺寸就会明显变小。只要你坚持进行一段时间的动感单车，因为大肚子不仅影响自身的形象，那么，释放一天的压力，健身爱好者可以在音乐的伴奏下，从而达到减肥的目的。很多人会对动感单车产生疑问，

很多朋友都会对动感单车不陌生，从而达到健身的目的，是减肥必选项目。

1动感单车能减掉大肚子吗？

进行动感单车半小时就会大量的出汗，情绪化地进行踩踏，它每小时都会在体内燃烧大量脂肪。动感单车能减掉大肚子吗？

减肥的群体当中，可以让人更好的掌握运动节奏，相当于一个半小时的长跑。动感单车也是可以减肥的，燃烧多余的脂肪，